长年睡益少，气耗非神清

出自宋代司马光《南园杂诗六首不寐》：

长年睡益少，气耗非神清。
昨朝多啜茶，况以思虑并。
中烦枕屡移，殿转何时明。
苏秦六国印，力取鸿毛轻。
白圭万金产，运智立可营，如何五更梦，百万终不成。

注释参考

长年

长年 (chángnián) 终年;全年 all the year round 筑路工人长年奋战在风雪高原 〈方〉∶长年雇工 long-term labourer 寿命长 long-lived;long life;longevity 长年 (zhǎngnián) 〈方〉∶船的主人 shipowner 船工 boatman 指老年人 the aged

神清

谓心神清朗。《淮南子·齐俗训》：“是故凡将举事，必先平意清神，神清意平，物乃可正。”《晋书·卫玠传》：“ 刘惔 、 谢尚 共论中朝人士，或问：‘ 杜乂 可方 卫洗马 不？’ 尚 曰：‘安得相比，其间可容数人。’ 惔 又云：‘ 杜乂 肤清， 叔寳 神清。’”