班颔昔尝肥似燕，沈腰今已瘦如蜂

出自宋代华岳《训爨婢》：

十载胶庠莫怪穷，旅囊安得有从容。
无钱休欠牛羊债，有酒只将鱼蟹供。
班颔昔尝肥似燕，沈腰今已瘦如蜂。
从今莫恣肥甘口，只撷清蔬祭豢龙。

注释参考

沈腰

《梁书·沉约传》载： 沉约 与 徐勉 素善，遂以书陈情于 勉 ，言己老病，“百日数旬，革带常应移孔，以手握臂，率计月小半分。以此推算，岂能支久？”后因以“沉腰”作为腰围瘦减的代称。 宋 周邦彦 《大有·小石》词：“仙骨清羸， 沉 腰顦顇。” 元 武汉臣 《玉壶春》第三折：“你为我病懨懨搀过这裙儿带，我为你 沉 腰宽减尽了形骸。” 清 赵翼 《题沉既堂前辈＜载书移居图＞》诗：“只愁撑满便便腹，难作 东阳 瘦 沉 腰。”