打坐持功，抽手挽脚劳嚷

出自元代马钰《满庭芳 赠汝车赵三仙》：

休言嗽咽，莫说存想。
吞霞服气虚妄。
打坐持功，抽手挽脚劳嚷。
采战神丹散失，服还元、水火不当。
端的处，是无为至理，最堪倚仗。
心好逍遥快乐，做逍遥快乐，常教豁畅。
神好清闲供应，清闲坦荡。
冲和自然成宝，得亘初、一点明朗。
神光灿，现本来面目模样。

注释参考

打坐

打坐 (dǎzuò) 原指僧道盘腿闭目而坐,使心入定。现也指闭目凝神而坐 sit in meditation