今辰新沐罢，快若沃狂澜

出自宋代陈棣《新沐有感》：

我发日已疏，尚喜鬓未斑。
晴朝试一沐，但觉盘水宽。
千梳发清快，凛凛肌骨寒。
脱落等秋箨，光润如春峦。
譬彼雨露滋，下泽枯蓬根。
乌云犹半湿，霜叶不加繁。
我生嗜疏懒，肯事形骸间。
一月半不理，垢腻何由删。
今辰新沐罢，快若沃狂澜。
呼儿奉袜饮，为作椎结团。
岁月寝相逼，欢娱心已阑。
看镜想勋业，森然欲冲冠。

注释参考

新沐

刚洗头发。《庄子·田子方》：“ 老聃 新沐，方将被髮而乾。”《楚辞·渔父》：“新沐者必弹冠，新浴者必振衣。” 宋 范成大 《湘潭道中咏芳草》：“积雨倐然晴，秀野若新沐。”

狂澜

狂澜 (kuánglán) 巨大的波浪 raging waves 八戒见了道;“果是狂澜,无舟可渡。”——《西游记》 比喻动荡不定的局势或猛烈的潮流 a critical situation;a desperate situation 力挽狂澜