物我要兼忘，咄哉从此始

出自宋代邹浩《别零陵》：

零陵讵中邦，道阻五千里。
我以放逐来，本非心乐只。
身止高山巅，忽忽弥半祀。
人情久自亲。
况复多可喜。
坐使故乡念，如火沃之水。
罪大不得留，今兹动行李。
昭州虽岭南，流寓盖均耳。
倘未还庭闱，在彼犹在此。
胡然当作离，耿耿殊不已。
物我要兼忘，咄哉从此始。

注释参考

物我

彼此，外物与己身。《列子·杨朱》：“君臣皆安，物我兼利，古之道也。” 南朝 梁 江淹 《杂体诗·效张绰＜杂述＞》：“物我俱忘怀，可以狎鸥鸟。” 明 沉鲸 《双珠记·月下相逢》：“ 孔 门之乐，不拘物我，相与少叙，料无不可。” 郭沫若 《星空·孤竹君之二子》：“他们是没有物我的区分，没有国族的界别。”

从此

从此 (cóngcǐ) 从那个时候起 from this time on 王大伯从此负担更重了 从那个地方起或从那个时候起 thenceforward