宴坐超三际，潇洒任吾年

出自宋代李光《水调歌头（清明俯近，感叹偶成，寄子贱舍人）》：

自笑客行久，新火起新烟。
园林春半风暖，花落柳飞绵。
坐想稽山佳处，贺老门前湖水，欹侧钓鱼船。
何事成淹泊，流转海南边。
。
水中影，镜中像，慢流连。
此心未住，赢得忧患苦相缠。
行尽荒烟蛮瘴，深入维那境界，参透祖师禅。
宴坐超三际，潇洒任吾年。

注释参考

宴坐

宴坐 (yànzuò) 静坐,安坐 sit at ease 龙湫宴坐。——宋· 沈括《梦溪笔谈》

潇洒

潇洒 (xiāosǎ) 自然大方,不呆板,不拘束(神情潇洒) natural and unrestrained;light-hearted;be lifted above the sordid bustel of life 画法潇洒 不拘谨的或无拘束的;不矫揉造作的 negligent;un conventional 衣着潇洒文雅