晨炊饭脱粟，似此田涧氓

出自宋代张嵲《游独孤城下作》：

利成山百丈，直下独孤城。
事往岁月积，长江依旧清。
昔人经过地，我辈复此行。
但见竹树稠，石崖如削成。
乔木晚未凋，青青发余荣。
天寒远峰澹，日晏长川明。
时危怀古意，岁暮羁旅情。
一室寄绝岸，全家托柴荆。
晨炊饭脱粟，似此田涧氓。
群盗正猖獗，深居且偷生。
反念故园日，默默何由平。

注释参考

晨炊

晨炊 (chénchuī) 晨起做早餐;也指早餐 cook in the mornings 急应河阳役,犹得备晨炊。—— 唐· 杜甫《石壕吏》

脱粟

脱粟 (tuōsù) 粗粮,只脱去谷皮的粗米。 unshelled rice 布袍脱粟。——清· 张廷玉《明史》